日前，外国语学院在博学楼155报告厅开展新生心理教育讲座，讲座由我校心理中心陈榕老师主讲，该院辅导员以及2024级全体普高新生参加。

会议现场

讲座上，陈榕老师就如何适应大学生活，保持良好的心理健康展开详细叙述。她详细剖析了焦虑产生的根源，并向在场师生传授了有效的缓解方法。同时，陈榕老师通过真实案例，强调了心理健康的重要性，让新生们深刻意识到保持良好心理状态的必要性。她鼓励大家要积极面对生活中的挑战，要正确看待心理健康问题，遇到困扰时主动寻求老师、同学、辅导员、心理中心的帮助。

陈榕老师的讲述自然、风趣、真诚，讲座内容既有严谨的理论，又有生动的案例，深入浅出、春风化雨，现场学生沉浸聆听，颇有收获。

本次讲座的召开，为新生提供宝贵的心理健康指导，为其顺利开启大学生活奠定坚实的心理基础。